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建议所有陷入敏感内耗和焦虑的姐妹都去读这本书,凡事发生必有利于我,简直是我情绪低落时的解药。关于内耗,他说别人的一个表情不对劲,你就开始抓狂是不是做错了什么。别人的一句评价,你就开始怀疑自己这么做是不是真的不行。别人的一个否定,你就想跳到别人面前去据理力争。别人的一次成功,你就情不自禁的否定自己,为什么我这么失?很多人之所以活得累,是因为过多的关注了不重要的事情。这个世界就是这样,你忽略什么,什么就消失不见,你介意什么,什么就层出不穷。如果此刻你正好陷入莫名的焦虑和情绪内耗,去看看这本书吧!
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