我试图告诉所有人,指压板慢跑看似简单,其实很燃脂,每天超慢跑10—30分钟,刺激足底和全身脂肪,一个月就能看到惊人的蜕变。#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #居家锻炼 #秋天 #好身材练起来
发布时间:2025-08-30 20:26:00
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替你们试过了、每天坚持指压板超慢跑真的很神奇,不限年龄场地、在家一边看电视就能轻松锻炼,足底刺激非常酸爽、身心舒畅!嗯嗯顺畅了,晚上也睡得香了#空腹有氧 #超慢跑 #燃脂的一百种方式 #指压板 #居家锻炼
2025-08-29 21:25:00
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孩子每年的春夏长个的黄金时间,平时白天活动量又大,到晚上孩子最近又在喊腿疼,运动后或者睡前,给孩子放松一下腿部肌肉,孩子睡得好自然长得好!#身高管理#腿部按摩 #狼牙棒 #孩子运动大腿疼怎么办#放松减压
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