让你受益一生的自我疗愈心理学，如果你觉得你有一些心理问题需要解决，或者你想要了解怎样才能去帮助身边的人，读这本书都能够找到答案#情绪管理#女性智慧#认知觉醒#生活感悟#健康生活

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青春期孩子情绪内耗？这本书帮娃做自己的心理医生！ 《做自己的心理医生》教青春期孩子用 “每日归零” 法疏导情绪，转化负面为动力，稳住心态向阳生长！# 好书推荐 #教辅书籍 #青春期心理 #情绪管理 #孩子成长 #自愈力培养

2025-07-06 10:31:45

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你为什么变得那么敏感？ 你之所以一点就燃，可能是野马效应在作祟。#心理学 #心理学知识 #野马效应 #高敏感人群 #拒绝内耗

2025-08-25 22:00:00

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事压不垮人，但情绪可以，做自己的心理疗愈师，余生好好爱自己#智慧人生 #认知#治愈系 #情绪#心态好一切都好

2025-08-12 20:12:35

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在遭遇情绪困扰、承受压力的时候，如何自我调节、与内心达成和谐，多看看这本书。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享

2025-08-17 16:21:00

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想读懂人心博弈？豆瓣8.6高分必读！ 《靖难之役》揭秘权力场终极人性智慧！,#权力的游戏 #人性 #靖难之役 #朱棣 #建文帝

2025-07-18 06:42:59

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#二升三 的暑假一定要练字，选字帖就选这套 #满分作文练字帖 练字的同时，还能学习优秀范文 #写作技巧

2025-07-18 06:42:59

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【高中高考必备】2025版黄夫人物理知识点刷题 视频课三合一 全国通用版 半书【必备新高一】黄夫人高考物理高一高二讲义一轮复习讲义通用

2025-07-18 06:42:59

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初中名著考点背记清单+默写，每天抽点时间，学练结合，掌握得越来越扎实#初中语文#名著导读 #名著考点 #知识点总结＃高效学习

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写一手好字，很重要哦！暑假安排起来！#练字贴 #写好字 #同步生字 #字帖

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