网球为何能成为延长寿命的最佳运动,根据长达25年的跟踪研究,分析了网球,足球,慢跑,骑自行车,体操,游泳和健身房等八种运动,结果显示,网球在延长寿命方面效率最佳,被誉为最健康的运动,与久坐不动的人相比爱打网球的人平均寿命延长了9.7 #网球运动 #户外活动 #健身 #自动回弹网球训练器

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发布时间:2025-12-21 19:34:13

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