从150-106总结如下：要吃碳水，早上碳水+蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#減脂餐#食谱分享 #減脂餐

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#创作灵感 铅笔开学必备自动铅笔2.0mm正姿笔带削笔刀铅笔加粗学生文具#学习用品 #文具安利 #幼儿园 #握笔姿势

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猫咪狗狗爱吃的鸡胸肉9块9到手14包 这价格也太炸裂了吧😂刷到还有赶紧薅！#鸡胸肉 #好吃到停不下来 #宠物零食 #萌宠好物 #秀姐的猫狗日记

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【詹记】广式月饼豆沙核桃馅#詹记广式月饼 #零食推荐 #追剧小零食

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高一家长注意，语文老师反复强调这两本必啃，费孝通《乡土中国》不是普通社科，它直指高考‘理解中国社会’的核心难点，孩子读透，答题才有深度框架。曹雪芹《红楼梦》更不用说了，人物关系、诗词意象、主旨理解，选择题、阅读、写作年年考，现在不读透，高三冲刺都补不回来，学校指定精装版。#准高一#暑假计划#高中必读书#家长必读

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#超便宜超划算

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好可爱的香芋紫kitty酱吖#手机壳 #爱了爱了 #也太可爱了吧 #这也太好看了 #敲可爱

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入手的电动喷壶到货啦，比徒手打压的方便太多啦，喷洒效果也很好，搭配赠送的洗车水蜡，洗车很方便 #自己洗车 #撸车日常 #帕萨特

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