红参麦冬黄芪大枣枸杞学医表姐教我的，让我一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多，睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好了，一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一 天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参黄芪红枣枸杞#食疗养生#养生汤@抖音小助手 @我要上热门

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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2025-08-30 11:22:00

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2025-08-30 11:22:00

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2025-08-30 11:22:00

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2025-08-30 11:22:00

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2025-08-30 11:22:00

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2025-08-30 11:22:00

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2025-08-30 11:22:00

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2025-08-30 11:22:00

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