麦家新书首发。自我接纳,温暖慰藉—承认“力不从心”,但不要灰心丧气 当下的年轻人有着许多的“隐形痛苦”,像钻到身体里躲起来的虫一样,容易忽视,但它存在,它在动的时候,会让我们很痛。 精准对应年轻人习惯性地隐藏、压抑、忽视甚至 美化痛苦的心理机制- —“我没事”“大家都这样”忍 忍就过去了”,而任由这种隐形痛苦躲藏发酵,是不健康的,最终会难以疏解。 麦家告诉我们,要直面痛苦,我们才有可能摆脱 痛苦。 痛苦是条虫,但我们可以选择不做它的宿主! 读《痛苦是条虫》,不仅是疗愈,更是感受顶级文字如何精准捕捉并表达那些难以言说的情绪。
发布时间:2025-08-23 10:55:05
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